有人说，青春是肆意热烈、自在鲜活。

但对于康养学子来说，我们的青春少了几分喧嚣，多了不少踏实与坚守。这份踏实与坚守，藏在挺括的白大褂里，落在实训室的每一次精准实操、课堂的每一次深耕细研、志愿路上的每一次俯身守护中。

以专业致初心，以温柔护安康，这就是属于康养青年的五四青春。

07:30｜晨光伊始，实操不负清晨

为了顺利通过康复实训考核，我早早起床，提前熟悉被动关节活动度操作流程。白大褂淡淡的消毒水味，是我们最熟悉的气息。室友还在睡梦中，嘴里仍默念着药理知识点，为专业课考核做准备。

反复打磨操作、熟记专业知识、夯实基础技能，只为未来能从容守护他人健康。

09:00｜解剖课堂，敬畏每一寸生命

解剖课堂庄重肃穆，我们认真熟记每一块骨骼、每一组肌肉的位置与走向。看似枯燥的知识点，我们反复琢磨、牢牢识记。今天吃透的每一个知识点、摸清的每一处人体构造，未来都能帮患者缓解病痛、助力长者恢复身体机能，让被疾病困扰的人重获舒适与自在。

没有天生的专业，只有日复一日的练习，以专业为底气，以匠心守初心，是我们最朴素的追求。

11:00｜实训长廊，练就青春底气

正午的实训楼里，依旧满是凝神专注的身影。临床专业的同学两两结对，互相练习听诊，仔细分辨不同呼吸音的区别，认真记录、反复校对。专业术语的背诵、实操练习的重复、细节核对的繁琐，每一项都透着枯燥乏味，每一次重复练习，都是在为未来的医学工作筑牢根基。

午后闲暇，我们走进社区开展康养志愿服务。为独居老人测量血压、耐心倾听他们的日常心事。志愿服务的疲惫，在被服务老人的一句“谢谢”中烟消云散。学医康养的路上，我们见过病痛与无助，也慢慢学会共情、懂得担当。看似稚嫩的我们，早已学会用细致与温柔对待每一位服务对象。

夜幕降临，宿舍里没有寻常的闲聊嬉闹，只有我们围坐在一起，诉说着对未来的质朴期许。

药学专业的同学立志严谨细致，坚守用药安全；康复专业的我们期盼用专业训练，助力患者康复如初；针推专业的同学深耕手法，致力缓解群众病痛；临床专业的同学坚守初心，力求精准诊疗。

不同的专业，同样的初心。我们并肩前行，期待未来不负所学，深耕康养、守护健康。

这，就是康养青年的青春

我们的青春，没有耀眼的高光，只有日复一日的踏实、坚守与温柔。学医的路很苦，实训的过程很累，重复的练习枯燥又磨人，但我们从未有过退缩的念头。

这个五四，我们没有盛大的誓言，只用最朴实的行动践行青春担当：

认真完成每一次实训

严谨对待每一次服务

用心守护每一份健康

以专业护生命，以温柔暖人间，以青春赴使命。

平凡坚守，亦是滚烫青春。愿我们永远热忱，以青年之力，筑康养之墙，护万家安康！

深耕医养，不负韶华；心怀赤诚，守护安康

五四青年节，致敬每一位脚踏实地、逐光前行的康养青年！